Jak poznáme, co je pro nás zdravé?

Stupeň vzdělávání: I. stupeň ZŠ 

Věková skupina: 3., 4. a 5. ročník ZŠ (vyzkoušeno ve smíšené třídě 3., 4. a 5. ročníku ve smíšených pracovních skupinách, kde si dávali žáci vzájemnou podporu a zpětnou vazbu)

Vzdělávací oblast: člověk a zdraví

Tematický okruh: (Specifikací vybraných míst, oblastí, regionů apod. můžeme posouvat níže uvedené tematické okruhy či očekávané výsledky učení.)

Klíčové kompetence

• KOS-WEL-000-ZV5-001
  Pojmenovává vlastni potřeby k dosaženi všestranné pohody (wellbeing).
• KOS-ODO-000-ZV5-001
  Reflektuje obtížné situace, do kterých se dostava.
• KOS-VZT-000-ZV5-001
  Rozviji vztahy s ostatními.
• KPP-TYM-000-ZV5-001
  Podílí se na spolupráci ve skupině.
  

ČLOVĚK, ZDRAVÍ A BEZPEČÍ

• CJS-CJS-005-ZV5-024
• Využívá poznatky o fungovaní lidského těla k podpoře vlastního zdravého způsobu života, rozlišuje jednotlivé etapy lidského života.

OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ VÝCHOVA

• CSP-OSV-001-ZV5-001
• Rozpozná své vybrané osobnostní vlastnosti, silné stránky a zkouší uplatňovat sebepoznání ve svém jednání.
• CSP-OSV-002-ZV5-003
• Zapojuje se do interakce ve skupině, rozpoznává svůj přinos a přinos druhých ve skupinové činnosti.

Časová dotace:

• Výuka: 1× 45 minut
• Příprava: 20 minut

Pomůcky:

• mobilní telefon, tablet, notebook, připojení na internet, prohlížeč internetu, připravené online šablony dokumentů ke zpracování skupinami

Potřebné vstupní znalosti a dovednosti:

• Oborové: nejsou třeba
• Digitální: základní ovládání technologií, základní zkušenost s online prostředím
• Tematické okruhy: nejsou třeba

Vzdělávací cíle:

• Uvědomit si význam volby.
• Jak možnost zvolit si podporuje odpovědnost.
• Jaký má možnost volby vliv na motivaci.
• Reflektovat a uvědomit si význam volby pro naše zdraví.

Přínos využití digitálních technologií / komentář z pohledu rozvoje DK:

Aktivita nabízí využívání online prostředí pro různé formy práce, které nejsou prioritně vázány na digitální technologie. Žáci při práci s technologiemi rozvíjí digitální kompetence a zažívají efektivnost a přidané hodnoty online formy práce. Vzájemně kooperují, inspirující se a vnímají dynamiku takové spolupráce.

Metodická poznámka:

• Před samotnou výukou je nutné si připravit všechna online prostředí, kde budou žáci pracovat a sdílet.
• Aktivitu si tematicky i dovednostně upravte podle věku dětí. Je možné pracovat individuálně, ale doporučuji ji nastavit do několika pracovních skupin – například dle vybraných lidských činností. Skupiny vytváří větší dynamiku a mají potenciál k vrstevnickému učení novým znalostem a dovednostem.
• Pro práci s technologiemi, sdílení práce dětí, efektivnost práce a rozvoj digitální kompetence stačí omezené množství užívaných digitálních technologií, např. jeden notebook do skupiny či dva tablety na skupinu apod.
• Po představení práce doporučuji navrhnout pravidla spolupráce ve skupině. Zároveň můžete jejich naplnění v závěru práce reflektovat.

Popis vzdělávací aktivity:

Evokace

• Jak lidé odpočívají a jaké činnosti dělají ve svém volném čase?
• Proč to tak lidé potřebují, co je k tomu vede?

Zaznamenejte formou brainstrormingu do online dokumentu:

https://www.mentimeter.com/; https://www.ihlas.cz/vytvorit/; https://www.figma.com/figjam/jamboard-alternative/; https://www.lucidchart.com)

Příklad aplikace

Mentimeter.com – https://www.menti.com/al8y38swzxjs 

nebo menti.com – kód 4302 3110 (jen příklad – kód funguje jen několik dní)

Ukázka části prezentace se sběrem názorů – krátkých textů:

Uvědomění

• Rozdělte se na několik pracovních skupin ve třídě. (ideálně a 3–4 žáci ve skupině)
• Vyvětlete žákům, jaká činnost bude následovat:

Vyberte si konkrétní činnost a zapište si vše, co vás napadá:

• V čem je daná činnost pro člověka příjemná, povzbuzující?
• Proč se dané činnosti rádi věnujeme?
• Co nás na činnosti baví?
• Co nám přináší?

Pro následující aktivitu založte před výukou https://webwhiteboard.com/.

Klikněte na tlačítko SHARE a zkopírujte odkaz

https://webwhiteboard.com/board/uXjVLNKT8x4=/?boardAccessToken=623TYoHSQthbfjSiWpAC4OaKOcXDs3D4.

Dlouhý odkaz můžete zkrátit na stránce https://1url.cz  na například https://1url.cz/L1Tw7, kteoru si žáci snadno přepíší do svého prohlížeče.

Prostředí si vymodelujte a nastavte pro práci pracovních skupin. Zde je příklad pro 5 skupin:

• Dohodněte se, kterou barvu si vezme která skupina, a nechte žáky zapsat na barevné lístečky zevnitř „téma“, které si vybrali.
• K jednotlivým lístečkům hledejte a pojmenovávejte všechny možnosti, které vás napadají na základě představených otázek: (odpovědi zapisujte formou textů – nástroj T)
  • V čem je daná činnost pro člověka příjemná, povzbuzující?
  • Proč se dané činnosti rádi věnujeme?
  • Co nás na činnosti baví?
  • Co nám přináší?

Výsledek může vypadat takto:

• V druhé vlně zkuste u některých činností člověka rozepsat, co vše se provozováním dané činnosti můžeme naučit.

Pro příklad další vlny může být barevně rozlišený, nastavením barvy textu se vytváří barevné pole:

• Ke stejným činnostem vložte lístečky obsahující to nepříjemné, co může stejná činnost u člověka vyvolat, způsobit.

Pro příklad dalších činností opět vložte barevná pole:

• Jakmile dokončíte práci, sestavte PRO a PROTI do tabulky, například:

• Následně se u konkrétních PRO a PROTI zamýšlejte, jak poznáme, že daná činnost člověku skutečně prospívá, podporuje jeho zdraví a spokojenost.

Hledejte spojitosti. Jaké důsledky například má, když cvičím a je to náročné, ale pak se cítím dobře; když se před spaním dívám na obrazovku, baví mě to, ale špatně se mi usíná a jsem druhý den unavený/á apod.

• Nechte děti ve skupinách sdílet závěry práce s tabulkou, k čemu došly, co si uvědomily.
• Po získání zkušeností práce s tabulkou lidských činností sestavte ve své skupině PRO a PROTI hraní digitálních her.

Například:

HRANÍ DIGITÁLNÍCH HER

• Své výsledky práce prezentujte ostatním skupinám a vzájemně je porovnejte.

Reflexe

• Po ukončení práce si ve skupinách společně odpovězte například na následující otázky:
  • Jaké aktivity a proč lidé dělají?
  • Co jste si uvědomili, když jste vážili PRO a PROTI lidských činností a jejich důsledky?
  • Jak se vám překlápěla zkušenost v tabulky PRO a PROTI lidských činností tabulky PRO a PROTI hraní digitálních her?
  • Co dalšího jste si dnes uvědomili?
  • Co jste se dnes naučili?
  • Reflektujte respektování dohodnutých pravidel.

               Svá zjištění můžete zaznamenat např. do části našeho webwhiteboardu.cz.

Pokud budete mít čas, můžete pracovat na následujícím tématu:

• Slyšeli jste slovo SOMATIZACE?
• Jaký význam by slovo mohlo mít?
• Jak by mohlo slovo SOMATIZACE souviset s lidským zdravím?
• Vyhledejte význam slova SOMATIZACE a debatujte o tom, jakou vazbu má na dnešní téma.

Zkušenosti s použitím materiálu ve výuce: Osobně jsem vyzkoušel dané formy práce, spolupráci skupin, komentování, debatování a vkládání komentářů do dokumentu, včetně formy zvolených prezentací. Mám zkušenosti ze své výuky, kdy pracujeme a spolupracujeme v online prostředí s dokumenty, s kritérii hodnocení. Doporučuji si popsaný záměr upravit dle svých podmínek a zkušenosti z práce s dětmi.