Metodický portál 

Cukr má mnohem větší moc, než by většina z nás považovala za možné. Už dávno jsme civilizace závislá na cukru. A s nadměrnou konzumací cukru nesouvisí pouze problémy s váhou, ale rovněž velmi častá náladovost a potíže se soustředěním (!).
Knížka nejen pojmenovává příčiny závislosti na cukru, ale hlavně nabízí způsoby, jak \"ven z cukerné pasti\".

Za poslední čtvrtstoletí došlo k ztrojnásobení počtu obézních dětí. Lékaři bijí na poplach a hovoří o epidemii. Ta bude pro další generace znamenat výrazné zhoršení kvality života a častější výskyt vážných zdravotních komplikací (např. cukrovky 2. typu, vysokého tlaku). Nejlepší prevencí je zdravý životní styl, který zahrnuje nejen nutričně vyváženou stravu, ale také pravidelný pohyb. Jeho základní pravidla by měla být dětem vštěpována již od útlého věku.
Tento materiál se zaměřuje na představení termínů spojených se zdravým životním stylem. Dětem poskytuje řadu informací nejen o vitaminech a jejich zdrojích, ale i o dalších pojmech spojených se zdravým stravováním.

Za poslední čtvrtstoletí došlo k ztrojnásobení počtu obézních dětí. Lékaři bijí na poplach a hovoří o epidemii. Ta bude pro další generace znamenat výrazné zhoršení kvality života a častější výskyt vážných zdravotních komplikací (např. cukrovky 2. typu, vysokého tlaku). Nejlepší prevencí je zdravý životní styl, který zahrnuje nejen nutričně vyváženou stravu, ale také pravidelný pohyb. Jeho základní pravidla by měla být dětem vštěpována již od útlého věku.
Tento materiál se zaměřuje na formování představ dětí o zdravém životním stylu. Děti si zábavnou formou upevní znalosti o tom, co je možné pokládat za návyky zdravého životního stylu a co nikoliv.

Za poslední čtvrtstoletí došlo k ztrojnásobení počtu obézních dětí. Lékaři bijí na poplach a hovoří o epidemii. Ta bude pro další generace znamenat výrazné zhoršení kvality života a častější výskyt vážných zdravotních komplikací (např. cukrovky 2. typu, vysokého tlaku). Nejlepší prevencí je zdravý životní styl, který zahrnuje nejen nutričně vyváženou stravu, ale také pravidelný pohyb. Jeho základní pravidla by měla být dětem vštěpována již od útlého věku.
Tento materiál se zaměřuje na seznámení dětí s rčeními o zdraví. Dětem zábavnou formou představuje nejznámější přísloví spojené se zdravým životním stylem.

Zdravý životní styl s důrazem na zdravou výživu patří k základním dovednostem každého jednotlivce a hraje zásadní roli v prevenci i terapii naprosté většiny dnes běžných onemocnění. Výuka těchto dovedností není limitována věkem a může se prolínat nejrůznějšími předměty na základních školách i na vyšších stupních vzdělávání.