Metodický portál 

AQUATERAPIE ve speciálním školství

Aquaterapie je terapeutická metoda zařazená do komplexu Ucelené rehabilitační a terapeutické péče, která využívá ke svému působení na jedince vodu.

• Jde o samostatný či asistovaný pobyt a pohyb ve vodě
• S nebo bez využití plaveckých a kompenzačních pomůcek

A) Cíle aquaterapie

1. Tělesný rozvoj
2. Psychický rozvoj
3. Sociální rozvoj

1. Tělesný rozvoj

• Kondiční schopnosti

• Silové schopnosti
• Vytrvalostní schopnosti
• Rychlostní schopnosti

• Koordinační schopnosti

• Obratnostní schopnosti
• Částečně rychlostní schopnosti (dané úrovní nervosvalové koordinace)
• Částečně pohyblivost (z druhé části dána stavbou kloubu)

2. Psychický rozvoj

Z hlediska psychického a psychologického uplatňujeme při aquaterapii hlavně tyto psychické procesy:

(Psychické procesy vyjadřují hlavní typy duševních činností, tedy jak vnímáme, myslíme, cítíme, …)

• Poznávací procesy (čití, vnímání, představování, myšlení, …)
• Emocionální procesy (strach, naděje, radost, hněv, zármutek, …)
• Motivační procesy (láska, uznání, sebeuplatnění, …)
• Procesy paměťové a učení
• Procesy integrační a regulační (pozornost, vůle, hodnocení, …)

3. Sociální rozvoj

Na socializaci jedince v hodinách aquaterapie má velký vliv nejen skupina samotná, ale i terapeut, trenér, pedagog, vychovatel či asistent.

• Role a status

• Vůdce
• Pěšák
• Kašpárek
• Harmonizátor
• Hodnotitel
• Zapisovatel
• …

• Komunikace

• Verbální
• Neverbální
• Alternativní

B) Aquaterapie ovlivňuje

• Kosterní soustavu
• Svalovou soustavu
• Nervovou soustavu
• Trávící soustavu
• Vylučovací soustavu
• Dýchací soustavu
• Oběhovou soustavu
• Soustavu žláz

Aquaterapie tyto tělesné soustavy ovlivňuje, ale zároveň tyto soustavy ovlivňují aquaterapii samotnou.

Ovlivňování pohyblivosti u handicapovaných jedinců

• Uvolňování spastických svalových skupin
• Aktivizace hypotonických svalových skupin
• Zvyšování kloubní pohyblivosti a kloubních rozsahů

C) Pedagogická složka aquaterapie

• Socializace člověka

• Individualizace – člověk se vyvíjí především jako osobnost
• Socializace – člověk se současně vyvíjí jako člen určitého společenství

• Výchova – jde o vliv a působení na člověka tak, aby u něj vznikal aktivní vztah ke světu tj. k přírodě, společnosti a sobě samému.

• Výchova rozumová
• Výchova pracovní
• Výchova estetická
• Výchova tělesná
• Výchova mravní

D) Průběh aquaterapie

• Individuálně = Terapeut x klient

• Skupinově = Terapeut x skupina

Autor © Radka Šindílková

E) Faktory ovlivňující aquaterapii

Konkrétní

• Bazén (velikost bazénu, hloubka bazénu, bariérovost či bezbariérovost, barvy a motivy bazénu a okolí, bazén venkovní či vnitřní, povrch bazénu a okolí, …)

• Voda (teplota vody, sladká či slaná voda, množství a druh dezinfekčních prostředků vody, …)

• Pomůcky (tyče, destičky, puky, míče, kroužky, obruče, plovoucí desky, ploutve, kompenzační pomůcky, bederní pásy, činky, …)

• Oblečení (plavky, neopreny, čepice, brýle, boty na břeh bazénu, protiskluzová obuv do bazénu, …)

Obecné

• Počet klientů
• Počet terapeutů
• Zdravotní stav klientů
• Diagnózy klientů
• Aquaterapeutické hodiny probíhají v bazénu samostatně
• Aquaterapeutické hodiny probíhají s účastí široké veřejnosti či rodinných příslušníků

F) Aquaterapie se zabývá složkami

• Vstup do vody
• Potápění
• Dýchání
• Splývání
• Skoky do vody
• Plavecký záběr
• Rehabilitační cvičení
• Aquaterapeutické hry

I. Aquaterapie – VSTUP DO VODY

Autor © Radka Šindílková

II. Aquaterapie – POTÁPĚNÍ

1. Ponořit celý obličej
2. Potopit celou hlavu pod hladinu
3. Překonat pod hladinou určitou vzdálenost
4. Otevírání očí pod hladinou
5. Potápění v hlubší vodě (po krk i hlubší)
6. Spojit pohyb pod hladinou s orientací
7. Bezpečné potápění v hloubce
8. Orientace v hlubší vodě

Autor © Radka Šindílková

III. Aquaterapie – DÝCHÁNÍ

1. Vědomý mohutný výdech do vody
2. Nádech nad vodou a výdech do vody
3. Nádech nad vodou a výdech do vody opakovat v pravidelném rytmu
4. Rytmické dýchání ve spojení s pohybem nohou
5. Dýchání v poloze na zádech a na prsou s otáčením hlavy stranou
6. Účelné dýchání při potápění, skocích do vody a splývání
7. Souhra dýchání s pohybem paží a nohou u kraulu a u znaku

Autor © Radka Šindílková

IV. Aquaterapie – SPLÝVÁNÍ

1. Vznášení na vodě v poloze na znak i na prsou (uvědomění si statického vztlaku)
2. Splývání na hladině (uvědomění si dynamického vztlaku)
3. Po odrazu splývání v poloze na prsou i na znak ve vodě po prsa až po ramena (důraz na správnou polohu těla)
4. Splývání v hloubce v poloze na prsou i naznak
5. Zdokonalování splývání v poloze na prsou i naznak

Autor © Radka Šindílková

V. Aquaterapie – SKOKY DO VODY

1. Poskoky na mělčině (voda po pás až po prsa)
2. Skok po nohou z nízkého postoje (voda po prsa)
3. Skok po hlavě z nízkého postoje
4. Skok po nohou do hlubší vody
5. Skok po hlavě z okraje bazénu do hlubší vody
6. Skok do po nohou z vyvýšeného místa (startovní blok)
7. Zábavné skoky do vody
8. Pády do vody
9. Skoky po nohou z rozběhu
10. Skoky po hlavě z vyvýšeného místa (startovní blok)

Autor © Radka Šindílková

VI. Aquaterapie – PLAVECKÝ ZÁBĚR

1. Chůze vpřed a vzad s připojenými pohyby paží ve vodě po pás až po prsa (poznání a využití odporu vody)
2. Seznámení s kraulovým pohybem nohou v poloze na prsou i na znak
3. Kraulový pohyb nohou v poloze na prsou a na znak
4. Seznámení s kraulovým pohybem paží v poloze na prsou i na znak
5. Znak – souhra v hrubé formě
6. Kraul – souhra v hrubé formě
7. Pak již výcvikové formy jednotlivých plaveckých stylů i modifikovaných (znak, kraul, delfín, prsa)

Autor © Radka Šindílková

VII. Rehabilitační cvičení

A) Ukázka cviků – DECHOVÁ GYMNASTIKA

Dlouhý prodloužený výdech

1. splývavá poloha v lehu na břiše, rukama přidržování žlábku, nádech
2. splývavá poloha v lehu na břiše, rukama přidržovat žlábku, ponoření obličeje a hlavy do vody, dlouhý a bublavý výdech

Autor © Radka Šindílková

Nácvik tzv. „Hříbečka“

1. nádech, schoulení se do hříbečku
2. dlouhý výdech do vody již v hříbečku

Autor © Radka Šindílková

B) Ukázka cviků – KLOUBNÍ POHYBLIVOST

Levý ramenní kloub

1. stoj, pravá HK předpažit, opora o žlábek, levá HK volně podél těla
2. kroužky levým ramenem dopředu
3. kroužky levým ramenem dozadu

Autor © Radka Šindílková

Pravá kyčel, pravé koleno

1. stoj, předpažit, opora o žlábek
2. pokrčit přednožmo pravou, nádech
3. přinožit pravou, výdech

Autor © Radka Šindílková

C) Ukázka cviků – POSILOVÁNÍ

Přímé břišní svaly

1. stoj, zády se opřít o žlábek
2. chytit se rukama žlábku, nádech
3. přitáhnout snožmo kolena k hrudníku, výdech

Autor © Radka Šindílková

Svaly levé DK

1. stoj, upažit pravou, opora o žlábek
2. unožovat a přinožovat levou
3. přednožovat, přinožovat levou
4. zanožovat, přinožovat levou

Autor © Radka Šindílková

D) Ukázka cviků – PROTAHOVÁNÍ

Svaly přední strany stehna

1. stoj, předpažit, opora o žlábek, nádech
2. skrčit zánožmo pravou, pravou rukou přitáhnout patu
3. co nejblíže k hýždím, výdech
4. přinožit

Autor © Radka Šindílková

VIII. Aquaterapeutické hry

Autor © Radka Šindílková

IX. Aquaterapie a legislativa ve speciálním školství

• 2005/73 Sb.
• Vyhláška o vzdělávání dětí, žáků a studentů se speciálními vzdělávacími potřebami a dětí, žáků a studentů mimořádně nadaných
• Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy stanoví podle § 7 odst. 3, § 19, § 23 odst. 3, § 26 odst. 4 a § 56 zákona č. 561/2004 Sb., o předškolním, základním, středním, vyšším odborném a jiném vzdělávání (školský zákon):
• Zařazování žáků se zdravotním postižením do speciálního vzdělávání
• Péče o bezpečnost a zdraví žáků
• (1) V jedné skupině žáků se zdravotním postižením při koupání a plaveckém výcviku neplavců se zdravotním postižením připadají na 1 pedagogického pracovníka nejvýše 4 žáci; vyžaduje-li to zdravotní stav žáka, je možné ve škole při zdravotnickém zařízení a s žáky s těžkým zdravotním postižením konat plavecký výcvik individuálně.